*Die Sauna befindet sich im Fitnesscenter Nöllen Altstätten
MontagMo. | 09.00 - 21.30 Uhr | Damen |
DienstagDi. | 09.00 - 21.30 Uhr | Gemischt |
MittwochMi. | 09.00 - 14.00 Uhr | Damen |
14.00 - 21.30 Uhr | Herren | |
DonnerstagDo. | 09.00 - 14.00 Uhr | Gemischt |
14.00 - 21.30 Uhr | Damen | |
FreitagFr. | 09.00 - 14.00 Uhr | Damen |
14.00 - 21.30 Uhr | Gemischt | |
SamstagSa. | 09.00 - 14.00 Uhr | Gemischt |
SonntagSo. | 09.00 - 14.00 Uhr | Gemischt |
Sauna
Regelmäßige Saunabesuche sind eine ideale Möglichkeit, der Erkältungssaison ein Schnippchen zu schlagen. Sie stärken das Immunsystem, trainieren Herz und Kreislauf und sind außerdem gut für die Haut.
Saunabesuche heben die Stimmung, mildern Reizbarkeit, Schlafstörungen und Kopfschmerzen. Nach einer Belastung der Muskeln, zum Beispiel nach dem Fitnesstraining, fördert die Sauna die Regeneration der Muskeln. Vor allem aber kann man sich in der Sauna super entspannen.
Nutzen Sie unsere finnische Sauna. Und das Schönste – die Benutzung der Sauna ist für Mitglieder kostenlos.